미국에 저당 키토 저탄고지 다이어트 간식 스낵 6개 추천 모음 진짜 맛있는것만!

이번 포스팅은 미국에서 파는 다이어트, 키토 간식 (= 탄수화물이 적게 든) 중 진또배기들만 추천하는 글이다.
미국에 7년간 살면서, 각종 다양한 다이어트 저탄수화물 간식을 섭렵했다. 맛이 없거나, 성분이 안좋은 제품이 정말 많았다.
이런 많은 실패와 맛봄 끝에 결론 내린 괜찮은 제품 6가지를 소개한다. 렛츠 고!

1. Rip Van 벨기에 와플

- 완전 추천하는 과자중 하나!
- 유명한 스트룹 와플과 거의 흡사한 맛을 내는 와플
- 와플 큰거 한 개에 설탕은 3그램 들었고 120칼로리로 저칼로리다.
- 아메리카노와 즐기기 좋다.

머그컵 정도의 지름 크기다.

두깨는 요정도!

쫀득쪽득 식감도 좋고, 맛도 와플맛!
참고로 오레오 쿠키 맛도 먹어봤는데 오리지널을 더 추천하고, 미니 사이즈도 맛이 꽤 괜찮다.
Rip Van 와플 아마존 구매링크:

2. 헤일로 탑 (Halo Top)
- 미국에서 선풍적 인기를 끌었던 제품이다
- 요즘에는 어떤 마트를 가던 $4-5 사이로 구할 수 있다.
- 저칼로리, 저당 아이스크림이고, 재료 성분도 꽤 괜찮다.
- 다른 아이스크림 보다 밀도가 낮아서 금방 한통을 다 먹게 되는게 단점이다.
- 체리, 바닐라, 카라멜 관련 맛 추천

추천 맛은 체리와 바닐라, 카라멜 맛이다.

바 형태 아이스크림도 먹어봤는데 꽤 맛있었다.

냠냠 쩝쩝 맛있게 먹음.

헤일로 탑 아마존 구매링크 (홀푸드마켓)

3. Nicks 단백질 바

- 회사에 있길래 가볍게 먹어봤다가 대만족한 제품
- 맛보았던 다이어트 관련 단백질 바 중에 가장 맛이 좋고 성분도 괜찮았다.
- 쫀득한 식감과 적당한 달달함, 좋은 배합과 양이 마음에 드는 초코바이다.
- 시중 마트에서는 쉽게 구하기 어려운 제품이라 인터넷 구매 필요함.

다른 맛도 궁금해서 하늘색 먹었는데 주황색이 젤 맛있음

주황색 땅콩 들어간 맛이 제일 맛있었다.
Nicks 단백질 바 아마존 구매 링크:

4. Hilo tortila chips
- 최근에 또 회사 탕비실에 발견한 귀중템 이었다.
- 맛이 진짜 도리토스 같은 칩과 똑같거나 더 맛있는데 저탄수화물 제품이다.
- 아몬드 가루를 쓴 맛있는 또띠아 칩이다!!
- 12개 들이 사서 아주 맛있게 다 먹음 :)

회사에서 먹고 반한 후 작은 봉지 12개를 20불정도에 주고 사서 맛있게 잘 먹음.

한 봉지 150ㅏㄹ로리, 성분은 아몬드 가루와 해바라기유

고소하고 짭짤한 또띠아 칩이다.

세 가지 맛이 있는데 주황색 치즈 맛이 제일 좋았다.
Hilo 또띠아 칩 구매링크:

5. Bai 바이 음료수
- 다양한 맛이 출시된 (거의) 0칼로리 음료수이다.
- 나는 코코넛 맛과 귤맛을 제일 좋아한다.
- 500미리 한 병에 2달러 정도 하며, 재료 성분도 꽤 괜찮다.

2019.05.02 - [리뷰/가공식품 리뷰] - [미국 물건] 설탕은 1g 만, 건강하지만 맛있는 음료수 Bai 리뷰 (성공 스타트업 사례. 다이어트, 키토제닉용 음료)

[미국 물건] 설탕은 1g 만, 건강하지만 맛있는 음료수 Bai 리뷰 (성공 스타트업 사례. 다이어트, 키

아마존 귤맛 구매링크 (내가 좋아하는 맛들이 인기가 제일 많은 지 두 가지 맛이 먼저 아마존에 뜸;)

아마존 코코넛맛 구매링크:

6. Unreal 초콜릿
- 저당 초콜릿인데 완전 키토 다이어트 템은 아니긴하다.
- 그런만큼 맛이 아주 좋은 제품이라 다이어트 기간이 아닐때 건강 간식으로 구비해두기 좋다.
- 땅콩버터 맛도 맛있고 코코넛 맛도 괜찮다.

맛이 아주 좋은데 건강한 재료가 들어가서 죄책감도 적은 좋은 간식이다.

아마존 구매링크:

7. LEOS 오레오 맛 쿠키
- 말그대로 오레오 맛이 나는 저당과자이다.
- 오레오랑 80프로 정도 흡사한 맛이 나며, 특히 크림과 쿠키를 한꺼번에 먹어야 더 비슷하다. 혹은 쉐이크 등에 넣어 갈아먹으면 정말 구분이 안될 거 같음.
- 크림 맛이 약간 어색하고 뒷맛이 살짝 씁쓸한 부분이 다르나, 전반적으로 매우 훌륭하게 맛을 내었다.
-2개에 100칼로리, 5그램의 net carb가 들었다.

오레오랑 정말 비슷하게 생긴 패키지

성분은 그다지 건강한 재료를 사용한 건 아니다...

포장지는 다음과 같고 안에 쿠키 4개가 들었음

생긴 건 정말 오레오와 흡사함

8. Simple mills 바나나 넛 스낵 바
- 아몬드 가루로 만든 스낵바!
- 약간 고소하고 달달한 떡? 같은 맛이 나는 바였다
- 몸에 좋은 재료를 사용하였고 가격도 5개 4.72달러 정도로 나쁘지 않았다.

1개에 160 칼로리에 첨가당은 6그램이다.

재료 구성이 꽤 괜찮다.

쫀쫀하고 고소 달달한 맛!

월마트에서 5개에 4.72달러에 삼

이렇게 총 8가지 제품이 7년간 미국에서 다이어트 간식을 섭렵한 결과, 추천할 만한 제품이다 :D
1. Rip Van 와플

2. 헤일로 탑

3. Nicks 단백질 바 아마존 구매 링크:

4. Hilo 또띠아 칩:

5. 바이 음료수:

6. UNREAL 초콜릿:

7. Leos 오레오맛 쿠키
8. Simple mills snack bar 바나나 넛 맛