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미국생활/미국에서 요리 해먹기16

집에서 장터국밥 맛 제대로! 저 탄수화물 경상도식 소고기 뭇국 맛있게 먹는 법 경상도식 소고기 뭇국은 맑은 국물의 소고기 뭇국에 고추가루와 콩나물을 넣어서 시원하게 변신시킨 국이다. 이 국을 접해보지 않은 사람에게 이 국의 맛을 설명하자면, 고사리가 빠진 육개장이나 장터국밥 같은 맛과 흡사하다. 재료가 무, 대파, 소고기, 콩나물 등이라서 비교적 저탄수화물 음식이다. 여태까지 내가 지켜온 식이 습관대로, 이 국을 많이 끓여서 밥 없이 먹었다. 레시피 시작! 재료: 소고기 400g, 무 200g 정도, 파 200g, 다진마늘 2큰술, 고추가루 4큰술, 국간장 2큰술, 참기름 2큰술, 소금 취향껏, 콩나물 300g (선택) 뭔가 딱 한식에 필수적인 재료만 들어간 심플한 국이다. 요리 방법은 카레를 만드는 방법과 거의 비슷하다. (카레 가루를 넣지 않아도 되는 점만 다르다.) 경상도식 .. 2020. 4. 18.
(집에 갇혀서)두부 참치 조림 해 먹기 미국 코로나 감염자가 3만명에 육박하는 현재 나는 지난 주말 경 부터 집에 꼼짝 없이 갇혀 지내고 있다. 먹는 거라도 잘 해먹어야지 싶어 이런 저런 레시피를 찾아보다가, 참치를 넣은 조림요리에 꽂힘.. 참치무조림, 참치감자조림, 참치 두부 조림 등이 있었는데, 아시안 마트를 가지 않아도 살 수 있는 두부를 이용한 참치 두부 조림을 만들어보았다. 이를 위해서 두부를 사러 월마트에 다녀왔는데, 정말 사람이 많았고, 물건은 많이 남아있지 않았다. 특히 고기, 계란, 생필품은 텅텅비어 있다. 보이지 않는 적과 전쟁중인 지구...ㅠ.ㅠ 참고한 레시피는 아래와 같다. https://www.10000recipe.com/recipe/view.html?seq=6858661 비벼 먹어도 맛있는 매콤한 참치 두부조림 비벼 .. 2020. 3. 23.
미국 대형 마트에서 파는 한식용 가성비 좋은 고기 부위! (불고기감, 삼겹살, 목살, 등심, 닭똥집, 홍두깨살) 이번에는 미국 마트에서 저렴하게 파는 한식용 고기 부위를 소개한다. 나도 처음에는 한식 요리를 만들기 위해서 고기를 사고 싶은데 이름이 뭔지, 뭘 골라야 할 지 모르겠었다. 한인 마트에서는 알기 쉽게 한글로 부위가 써져 있는 경우가 많은데, 냉동이 많고 가격까지 비싸다. 그래서 가격도 싸고 냉동도 아닌 일반 마트에서 고기를 구매하고 싶었는데, 돌고 돌아 몇 가지를 알게 되었다. 여태까지 알게 된 정보들 방출! 1. 소불고기감 혹은 샤브샤브용 고기 = 가장 비슷한 Shaved Beef - 처음에는 대형 마트에서는 불고기 감 혹은 샤브샤브용 팔지 않는 줄 알았다. 불고기감이 기름도 적고, 요리하는 데 시간도 적게 걸리고, 싼 편이라서 사고 싶었는데 아쉬워하다가 우연한 기회에 Shaved Beef를 구매해서 .. 2020. 3. 11.
[미국 자취요리] 갓성비 사기음식! 초간단 신라면+마라탕 = 신라마탕 해먹기🤤 오늘은 자취요리로 한국에서 돌풍이라는 마라탕을 포스팅 해본다!!! 며칠 전에 친구들과 훠궈를 해먹으면서 중국에서 생산된 마라탕 만드는 소스를 구입하였는데, 이것만 국물에 너무 많이 타자니 너무 맵고 느끼하고, 너무 적게 넣으니 살짝 싱거운 감이 있음을 알게되었다. 문득 생각해보니 핫팟 소스나 라면 스프나 비슷한 기능(?)을 하는 거니, 둘을 섞어서 탕을 만들면 간편하면서도 맛있겠다는 생각이 들었다. 찾아보니 역시 이미 있는 레시피! ㅎㅎ http://www.10000recipe.com/recipe/6860361 사천음식 마라탕과 신라면이 만나면 신라마탕! 사천음식 마라탕과 신라면이 만나면 신라마탕! 매운맛이 특징인 신라면을 중국의 사천음식 ‘마라탕’과 결합하여 만든 요리~! 기호에 따라 재료들을 가감 할.. 2019. 10. 24.
미국 자취요리 고기 없이 된장찌개 맛있게 끓이는 법 쌈장+고추장으로! 어제 해먹은 저녁 식사 중 된장찌개에 대해서 포스팅하고자 합니다 :-) 미국 자취 생활 중 된장찌개는 자주 해먹게 되는 메뉴인데요. 실용적으로, 된장, 쌈장, 고추장의 유통기한이 긴 점이 가장 큰 매력인 것 같습니다. 두부, 애호박, 양파 등의 다른 재료들도 미국에서 저렴하게 구할 수 있는 편이기 때문에 가성비도 높은 메뉴입니다. 게다가 두부, 애호박을 제외한 다른 재료는 냉동 보관이 가능해서 사놓았다가 모두 썰어서 냉동 보관 후 찌개 끓일 때 간편하게 넣어서 먹으면 되기에 조리하기 편합니다. 된장찌개를 맛있게 끓이려면 맛있는 국물을 내는 것이 가장 중요하다고 생각합니다. 저는 멸치 다시마 육수 + 된장 + 쌈장 + 고추장 조합으로 만듭니다. 고기가 들어가면 깔끔한 맛이 없어져서 야채와 멸치 다시 육수로.. 2019. 7. 11.
돼지고기 김치찌개 만들기, 김치찌개 맛있게 끓이는 방법 오늘은 돼지고기 김치찌개를 만들어 보았어요. 재료 (4인분): 김치 200g정도, 양파 반 개, 썬 파 한 움큼, 깐마늘 8알, 돼지고기 목살 300g 정도, 고추가루 1T, 국간장 2T, 식초 1T, 물 600ml 저는 양파, 파, 고기류를 사면 모두 잘게 한입 크기로 자르거나 썰어서 냉동실에 보관해 놓습니다. (자취요리의 핵심은 냉장고와 전자레인지죠!) 오늘 같이 김치찌개를 해먹을 땐 이 냉동된 애들이 출동하죠. 여기서 제가 생각하는 돼지고기 김치찌개 맛있게 끓이는 방법! 1. 돼지고기를 오래 볶아서 기름을 최대한 많이 낸다. - 돼지 고기를 충분히 볶지 않고 물을 넣어 찌개를 끓이면 고기의 맛도 풍부하지 않고 고기의 맛도 좀 더 느끼한 것 같아요. 넣을 고기가 두꺼울 수록 오래 볶으셔야 해요. 볶는.. 2019. 4. 10.
[미국 자취요리] 퀴노아 요리 추천 - 퀴노아 닭죽 (퀴노아 치킨수프) 쌀보다 단백질 함량과 영양이 더 우수하다는 퀴노아를 넣은 닭죽 입니다 :D 미국 자취생인 저는 이 퀴노아 닭죽을 한마리 분량 만들어서 소분, 얼려서 도시락 처럼 먹어요 ! 한국에서는 찹쌀을 넣어 닭죽을 만들잖아요. 전 퀴노아를 넣어보았는데 맛있더라고요. 퀴노아를 넣은 이유는, 미국에서는 찹쌀을 구하기 어렵고 비싸요. 그렇다고 쌀을 넣자니 너무 떡처럼 흐물흐물해지는 식감이 전 싫더라고요. 그러자고 아무 곡물도 안넣자니 얼린 걸 해동할 때 고체가 된 기름이 뜬 닭탕(?)의 냄새나 비주얼이 좀 역한게 있더라고요 ㅜㅜ 그래서 눈에 띈게 바로 퀴노아! 퀴노아는 밥을 할 때 넣어먹으면 약간 딱딱한 식감이 있잖아요? 그래서 죽으로 만들면 식감이 살아 있어서 더 맛있더라고요. 퀴노아는 단백질 비율이 20-25%정도 되.. 2019. 3. 31.
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