여름에 먹는 저탄고지 LCHF 키토제닉용 딸기 슬러시 혹은 스무디

저탄고지 다이어트용 음료수에 대해서 많은 분들이 검색해서 봐주셨어요.

요즘은 날씨가 더워서 약간 더 상큼하고 시원한 아이스크림 같은 음료를 찾게 되는데요. 여름에 먹기 딱 좋은 엄청 맛있는 딸기 슬러쉬에 대해서 포스팅합니다.

재료: 냉동딸기 6알, 제로칼로리 사이다 혹은 탄산수+스테비아 2패킷

생딸기를 사용하는 경우 딸기를 냉동하시거나 탄산수(혹은 제로사이다)를 얼음틀에 얼려서 믹서기에 넣어주시면 됩니다.

제조 방법은 매우 간단합니다. 딸기와 사이다를 믹서기에 넣으시고 갈아 주시면 됩니다.

간단한 제조 방법에 비해서 아주 상큼 시원하고 맛있어요!!!

이렇게 스무디를 만들어서 카페에서 팔아도 장사 잘 될 것 같아요.

참고로 딸기의 영양성분은 아래와 같습니다

스무디에 들어간 딸기는 6알인데 저 딸기 한 봉지에 딸기가 약 3-40개 들어가있었어요. 저 봉지에 적힌 영양의 반 정도를 먹은 것이라고 보면 되겠네요 :)

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