반응형 키토제닉 쉐이크1 [미국 자취요리] 키토제닉 저탄고지 LCHF 생크림 딸기 쉐이크 만들기❤ 오늘은 생크림과 스테비아로 딸기 쉐이크를 만들어보았습니다❤ 저는 요즘 간간히 저탄고지+간헐적 단식 다이어트를 실천중인데요. 요렇게 딸기 쉐이크를 만들면 저탄수화물로 맛있는 쉐이크를 즐길 수 있어요. 생크림의 진한 맛 때문레 엄청 맛있어요! 재료: 생크림 100ml, 냉동딸기 7알, 물 120ml, 스테비아 적당량 (기호에 맞게), 믹서기 미국 마트 aldi에서 구입한 생크림 473ml입니다. 이 한 팩을 $1.30 가량에 샀어요. 정말 싸죠? 한국에 우유 보다도 저렴해요!... 한국은 유제품 가격이 정말 너무 비쌉니다 ㅜㅜ. 또 알디에서 구입한 냉동딸기에요(한팩 2달러 정도에 구매). 생 딸기를 쓰는 경우에는 물 50ml 와 얼음 5개 정도를 넣고 갈아주시면 됩니다. 이것도 알디에서 구입한 스테비아 입니.. 2019. 4. 4. 이전 1 다음 반응형
